01
Pilates Clínico Individual
Sessão individual totalmente adaptada à sua condição e objetivos, com acompanhamento de um fisioterapeuta.
Agendar pilates clínico individual →Pilates Clínico & Fisioterapia · Rua Oscar Freire
Recuperar os movimentos importantes da vida.
Pilates clínico e fisioterapia com atendimento personalizado, num ambiente pensado para desacelerar.
1:1Atenção individual
DuoTreine acompanhado
ClínicoOrientado por fisioterapeutas
Próxima vagaAmanhã · 08:00
Desacelerarpara recuperar
O estúdio
Um estúdio pensado para seu corpo — e para seu tempo.
Na Alinha cada sessão é acompanhada por profissionais de saúde, com planos ajustados à sua condição, aos seus objetivos e ao seu ritmo.
Combinamos o Pilates clínico com a fisioterapia para tratar, prevenir e devolver confiança ao movimento — em aulas individuais ou em duo, sempre com atenção total.
i.AvaliarComeçamos por perceber seu corpo e sua história.
ii.TratarPlano de sessões ajustado aos seus objetivos.
iii.EvoluirAcompanhamento contínuo, sessão após sessão.
Serviços
Cuidado especializado, ao ritmo de cada pessoa.
Escolha o tipo de sessão — se é a primeira vez, recomendamos começar pela avaliação inicial.
02
Pilates Clínico Duo
Sessão a dois, ideal para treinar com alguém próximo sem perder a atenção individual.
Agendar pilates clínico duo →03
Fisioterapia
Avaliação, tratamento e reabilitação de lesões músculo-esqueléticas, dor e pós-operatório.
Agendar fisioterapia →04
Avaliação Inicial
Primeira consulta: avaliação postural e funcional para definir o plano certo para si.
Agendar avaliação inicial →Como funciona
Agendar é simples — e pode fazê-lo a qualquer hora.
Escolha a sessão
Pilates individual, duo, fisioterapia ou avaliação inicial.
Veja a disponibilidade
Os horários livres aparecem em tempo real, por profissional e sala.
Confirme
Recebe a confirmação e um lembrete antes da sessão.
Gerencie tudo online
Cancele, reagende e consulte reposições e seu plano na área de cliente.
Planos
Regularidade é o que transforma.
Planos mensais com sessões semanais e pacotes de fisioterapia. Cancelamentos com 12h de antecedência dão direito a reposição.
Mensal
Individual 1x semana
4 sessões de Pilates Clínico Individual por mês
Valores sob consulta
Quero este plano
Mensal · Mais escolhido
Individual 2x semana
8 sessões de Pilates Clínico Individual por mês
Valores sob consulta
Quero este plano
Pacote
Pacote Fisioterapia 5
5 sessões de fisioterapia, válidas 60 dias
Valores sob consulta
Quero este plano
Equipe
Profissionais de saúde, ao seu lado.
FA
Fisioterapeuta Alinha
Fisioterapeuta · Pilates Clínico
Fisioterapeuta com formação em Pilates clínico, dedicada à reabilitação e ao movimento consciente.
Perguntas frequentes
Antes de começar
Nunca fiz Pilates. Posso começar?
Claro. O Pilates clínico adapta-se a cada pessoa — recomendamos começar pela avaliação inicial para definirmos juntos o plano mais adequado.
Qual a diferença entre sessão individual e duo?
Na sessão individual tem o profissional só para si. No duo treina com mais uma pessoa, mantendo um acompanhamento muito próximo — ótimo para quem gosta de treinar com alguém.
E se não puder ir a uma sessão?
Pode cancelar ou reagendar na sua área de cliente. Com pelo menos 12h de antecedência recebe uma reposição, válida durante 30 dias.
Como funcionam os pagamentos?
Os pagamentos são feitos diretamente no estúdio (Pix, cartão, transferência ou dinheiro). Na área de cliente pode consultar sua situação a qualquer momento.
Preciso de indicação médica para a fisioterapia?
Não é obrigatório. Na primeira sessão fazemos uma avaliação completa; se tiver relatórios ou exames, traga-os com você.
O primeiro passo é o mais importante.
Agende online em menos de um minuto — ou fale com a nossa assistente.
Contatos
Venha conhecer o estúdio.
Pedir e ir de Uber
Horário
Segunda a sexta · 08:00 – 20:00
Sábado · 09:00 – 13:00
